南翔馒头店：位于上海市黄浦区的老店，以制造正宗的南翔小笼包而闻名。这儿的小笼包皮薄馅多，汤汁鲜美，是上海必尝的特征美食之一。老正兴：位于上海市长宁区的老字号餐厅，以制造正宗的本帮菜而闻名。

野刺梨有药用价值，其所含的维生素B2可消除溃疡，所含的素B1可治脚气，还可缓解脾胃的痛苦，帮助脾胃消化，其还可加强抵御病菌的才华，减慢皮肤老化的速度，然后抵达美肤的作用。此外其可作为生果直接食用。

上海美食的另一张手刺，小笼包因形状细巧，用竹笼蒸熟而得名。正宗的小笼包皮薄馅足，汁水更是丰盛，许多时分需求小小咬出一个口，先汲取一点汤汁后再一口吞下小笼包，防止汁水四溅。

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合理饮食：产后应该留心饮食，以确保营养的摄入，一起控制摄入的卡路里。可以恰当减少碳水化合物和脂肪的摄入，增加蛋白质和蔬菜的摄入，一起防止过度节食。