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2024-04-19 晴

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盖拉瀑布。南非的盖拉瀑布对错洲落差最大、世界第二大的瀑布，高达948米。虽然盖拉瀑布没有凯伊瀑布那么水润宏伟，但正是由于它温文美丽的天然，游客才华挨近它。

新鲜无花果汁味甜甘旨道清香，是一种可以直接吃的生果，在购买新鲜无花果往后，用清水把它洗净，去掉毛面的一层薄皮直接食用它里面的紫赤色果肉就可以。其他新鲜无花果还可以和其他生果分配在一起榨作用汁供人们饮用，在做好果汁往后加适量的蜂蜜调味味道会更加诱人。

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一般来说，打汁的新鲜生果分红醇正和新鲜二种。醇正的和醇正的配搭，新鲜的和新鲜的配搭打汁口味更优。香蕉苹果归归于醇正的新鲜生果，而番木瓜，火龙果，草莓苗，芒果，杏子等相同也是醇正的新鲜生果，香蕉苹果和这种新鲜生果配搭打汁最好了。此外，香蕉和牛奶、酸牛奶配搭制做生果汁也是很好的挑选，制做出去的生果汁有十分好的美容养颜、减肥减肥的作用。

（1998年8月16日工作室出品）

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