2024-04-19 晴

今日值班：李弘茂

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1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食物一起吃：中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝集成块，即胃柿石。这种情况下我们就很简略呈现有腹痛、吐逆、或腹泻等症状。

一个中等大小的橙子可以供应人一天所需的维生素C，前进身体抵御细菌危害的才华。橙子能铲除体内对健康有害的安闲基，克制肿瘤细胞的成长。全部的生果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和克制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化成效。这些成分使橙子对多种癌症的产生有克制造用。

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是的，霍乱是一种高度感染的急性肠道感患病，由霍乱弧菌引起。霍乱首要通过受污染的食物或水传达，患者表现出严峻的腹泻、吐逆等症状，严峻时可导致严峻脱水和去世。防范霍乱的要害是坚持个人卫生、饮用安全水源和接种疫苗。

益母草有助于调度月经，可以改善月经不调、痛经等症状，一起还可以缓解更年期概括症、女性不孕症等问题。此外，益母草富含多种营养红分，如蛋白质、维生素、微量元素等，对女性的补血养颜、润肺止咳、滋阴养肝等方面都有必定的保健作用。

景区内旅游资源丰盛，优势一起。有云海、日出、森林佛光、日照金山、阴阳界等变化多端的高山气象现象，苍莽的原始林海，数不尽的奇树异草，稀有的珍禽异兽，终年不断的激流飞瀑，组成了一个美丽旖旎、奥妙一起的高山天然风光区。1月份去西岭雪山旅游，可以尽情享受滑雪带来的喜好。

蟠桃是一种十分宝贵的生果，那红彤彤的表皮和鼓鼓囊囊的果肉，让人看了就想要吃。蟠桃有浓郁的芳香，色香味齐全，且其间含有许多的营养物质，吃蟠桃可以补气益血、下降血压，对身体有很大的长处。

（2001年7月29日工作室出品）

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